Psicología basada en evidencia · Desde la infancia hasta la adultez

Un espacio para
volver a ti.

Me especializo en ansiedad y sobrecarga emocional, procesos de cambio, crianza y desgaste emocional, duelo infantil y duelo anticipado.

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Stephanie SeguraInfancia · Adolescencia · Adultez · Familia
Retrato profesional de Stephanie Segura
Calidez y evidencia
en un mismo espacio
Conoce mi enfoque

Mi especialidad

01Ansiedad y sobrecarga emocional02Procesos de cambio y etapas difíciles03Crianza y desgaste emocional04Duelo infantil y duelo anticipado05Para quienes sostienen y cuidan

Stephanie
Segura.

Soy psicóloga y acompaño a personas y familias cuando la vida se vuelve emocionalmente compleja.

Decidí dedicarme a la psicología desde un interés profundo por estar presente en los momentos difíciles. A lo largo de mi formación encontré un sentido especial en el desarrollo emocional, los procesos de cambio y las experiencias que se atraviesan durante la infancia, la adolescencia y también al maternar, paternar y cuidar.

Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), con un enfoque basado en evidencia. Mi atención abarca contextos de salud, duelo, familia, vida social, ámbito escolar y procesos de cambio.

Mi práctica se concentra especialmente en ansiedad y sobrecarga emocional, etapas difíciles, crianza y desgaste emocional, duelo infantil y duelo anticipado. También acompaño a quienes sostienen y cuidan a otras personas.

Stephanie
01Basado en evidencia

Intervenciones respaldadas por modelos psicológicos actuales.

02Humano y contextual

Tu historia y tu realidad orientan cada proceso.

03Práctico y colaborativo

Construimos herramientas aplicables a tu vida cotidiana.

Un espacio para
cada etapa.

La atención se adapta a la edad, el contexto y las necesidades de cada persona, sin perder de vista los vínculos que forman parte de su vida.

01 · Espacio especializado

Infancia, adolescencia y familia

Acompaño el desarrollo emocional de niñas, niños y adolescentes en contextos de salud, familiares, sociales y escolares.

Integro materiales terapéuticos interactivos y lúdicos que facilitan expresar lo que sienten, comprender sus emociones y desarrollar herramientas para avanzar.

He desarrollado una propuesta de intervención en duelo infantil por la pérdida de familiares en Costa Rica, dirigida a niñas, niños, adolescentes y sus familias.

Desarrollo emocional · Regulación · Duelo infantil · Cambios familiares
02 · Atención individual

Personas adultas y quienes cuidan

Acompaño a personas adultas, madres, padres y figuras cuidadoras que atraviesan ansiedad, sobrecarga emocional, pérdidas o etapas difíciles.

Este es también un espacio para quienes sostienen a otros y necesitan detenerse, comprender su experiencia y cuidar su propia salud mental.

Ansiedad · Crianza · Sobrecarga · Duelo anticipado · Procesos de cambio

Los procesos que
acompaño.

01

Ansiedad y sobrecarga emocional

Un espacio para comprender lo que estás viviendo, reconocer las demandas que te sobrepasan y construir formas más sostenibles de relacionarte con tus emociones.

02

Procesos de cambio y etapas difíciles

Acompañamiento en transiciones, pérdidas, decisiones importantes y momentos en los que la vida cotidiana exige nuevas formas de adaptarte y cuidarte.

03

Crianza y desgaste emocional

Apoyo a madres, padres y figuras cuidadoras que enfrentan cansancio, culpa, exigencia o dificultades para sostener la crianza sin dejarse de lado.

04

Duelo infantil y duelo anticipado

Orientación y acompañamiento para comprender y sostener el duelo en la infancia, así como procesos de pérdida asociados a enfermedad y duelo anticipado.

05

Para quienes sostienen y cuidan

Acompaño a familiares y personas cuidadoras que necesitan un espacio propio para procesar el impacto emocional de cuidar, acompañar y estar disponibles para otros.

Una práctica
con fundamento.

La formación continua me permite ofrecer un acompañamiento responsable, comprensivo y conectado con las necesidades de cada etapa de vida.

Formación universitariaBachillerato y Licenciatura en Psicología

Universidad de Costa Rica
Marzo 2018 — Febrero 2023

01

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

02

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

03

Análisis funcional de la conducta en población infantil

04

Análisis funcional de la conducta humana en psicoterapia

05

ACT aplicada a procesos de duelo y pérdida

06

Intervención en crisis y primeros auxilios psicológicos

01 · Recurso publicado

Despegando hacia
mis emociones.

Un recurso práctico con actividades para apoyar el desarrollo de la conciencia, la regulación y la autonomía emocional en niños y niñas.

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“No se trata de dejar de sentir, sino de aprender a relacionarnos con lo que sentimos de una forma más amable y flexible.”

Tu proceso puede
comenzar hoy.

Una primera conversación puede ayudarte a conocer mi forma de trabajo y decidir si este espacio es para ti.

@psicostephaniesegura
Atención desde la infancia hasta la adultezCosta Rica